办公族每天久坐不动，不知不觉就长出了大肚腩，既影响美观，又损害健康。下面为你推荐超有效的久坐瘦腰法，坚持做，让你一辈子远离水桶腰。1、白天两三次将双...
金钟国的健硕肌肉一直备受关注，他受访时坦言从小就特别喜欢运动，每天起床会先运动一个小时。小时候喜欢拳击、搏击、摔跤，而且我也是跆拳道选手。 23日...
毛衣最常见的穿搭方式就是搭配衬衫了，今天编辑就为大家介绍几种毛衣+衬衫的实用穿搭法。 即可单独作为外套，也是可以穿在大衣里做内搭的青果领开衫毛衣源...
文 傅踢踢我有一些朋友，在运营优质的微信公号，时常把阅读数刷到10万+。每每分享喜悦，我总会蔫坏地告诉他们：有一类内容虽然没有具体的阅读数据，但体量一...
第一名：双鱼座上榜理由：沉溺的梦想世界双鱼天生爱浪漫，天生也会制造浪漫，他们的脑筋转向浪漫的情节最迅速，他们的思维讲浪漫的桥段最擅长，他们想象自己...
外出在餐厅吃饭可能会大大破坏你的节食计划，但根据美国一本书《Slim By Design》，其实只要换个位置坐也许就能帮助你避免诱惑，也算是你可参考的减肥笔记...
同样是100斤的女生，有锁骨的就比没有锁骨的要显的性感苗条的多。今天介绍做一些简单的小运动，轻轻松松就可以练出美丽又性感的锁骨。同样是100斤的女生，有...
很多减肥的美女都有这个困扰：瘦下来了，胸围也降了一个cup！可能是快速减肥害了你！ 小编告诉你，只有配合饮食和运动的慢速减肥，才能又瘦又有料。一起来学...
